对京剧表演艺术定向思维的认识及表演艺术形体定向思维训练纲要

一、对表演定向思维的认识。
        演员在表演过程中，大脑对“情感”以及所体现这种“情感”，对身体有效部位的有效准确的支配，这就是对表演艺术的定向思维的定义。
       培养一名演员。由开蒙、成长、成熟到成功，同时对他的定向思维训练也要由“表演艺术形体定向思维”到“表演艺术情感定向思维”（提取“情”“欲”外表典型特征，加上对其美的元素的剥离、变形以至符号变化）再到“表演艺术的神韵定向思维”（即形体与情感的定向思维的有效最佳结合），由低级到高级的发展过程，要使得其明白其中的道理，掌握其中的规律、诀窍，从而进入艺术的必然王国，才能完成一名成功演员由艺术必然王国进入艺术的自由王国的全过程。

二、表演艺术形体定向思维的训练
          1、原理：京剧作为民族表演艺术的瑰宝，它可以说是集中华民族艺术大成，而中华民族的表演艺术形体的基本特征，可以用“线”来概括，自觉地掌握自身的九条亮线，使其在角度、力度、速度上有序、正确地运作，以完成形体的表演任务，这三种元素是缺一不可的。而形体表演的美学特征为圆、柔、刚，连、绵、脆。
        2、功法
              A、立式感觉的训练：一戳一站为表演的最基本的训练，精中含动，即：支撑力点的传递转换趋势，为其训练的要点。
                   ·左子午式：脚下为左正叮字步----左脚跟正对右脚凹成90度（可大于不可小于）脚趾抓地，大拇指的大敦穴及而脚指的独阴穴要有动感。脚腕的鲜溪穴要有力度，膝关节之犊鼻穴及足三里穴等部位，要有强度和支撑感，背部从禽门到大椎再到百会穴要有向上顶的感觉，唇下的承浆及喉结之上的蒹泉穴，要微向上内收，以控制“百会朝天”。足下生根，百会上顶，以禽门穴为中点，形成上下的对拉力，形象特征为：突出左胸表演的亮线，左腿线（下左子午线）右胸线（上左子午线），基本成一条直线的左子午线。正面线基本对左胸线，右腿为主支撑腿。
                  ·右子午线式：脚下为右正丁字步，其他同上，左腿为主支撑腿
                  ·正中式：脚下为正八字步，即，双脚跟相接触成90度或大于90度，亮出前正中表演亮线，正面线对正中表演亮线，双腿同时为支撑腿，其他同子午线
                 ·正背式：基本同正中式亮出后正中线，更强调后颈部，从大椎穴到哑门穴的张力感觉。
                 ·左侧式：为左子午式之变形，在左子午式基础上腰部略向右转亮出左臂表演的亮线。
                 ·右侧式：在右子午式的基础上腰部略向左转亮出右臂表演亮线。
                 ·眼的训练：阳白穴（眉中点上部眉骨凹处）及眉要有向上挑感，眼球要有突出感平远视。

             B、云手榫的训练   [按钱（金福）派云手榫的方式解释]
               ·左子午式云手榫训练指令：引出前（左）后（右）手，即右转腰，右恨乳→左转腰（同时上起前后手双臂圈以肩的高下为基准）左渺乳（视觉余光看左臂天井穴）提气亮相。重点找拧腰松腰的感觉（前半段），左转腰、左渺乳引出前（右）手后（左）手，掏左臂腰，随左臂走（注意掏的感觉），由左向右转腰，左掌顺肚脐放定位，眼随手走，成右揉球状，右渺乳（右天井穴）揉一下...两下...三下，拧腰亮相，注意找发于腰，行于筋，落于肩、代于臂的感觉。
              ·右子午式云手  训练指令：同前反之

            C、整云手的训练
               ·左立式整云手：按左子午式云手榫：立式运球（意念中的球，其运行面与地面垂直）变切左腕，拉开揉腰亮相。
            ·左横式整云手：接左子午式云手榫，横式运球（意念中的球，其运行面与地面平行）变右手掌送推左手拳，拳到位后，拉右臂揉腰亮相。
           ·右立式整云手
           ·右立式整云手
                           初稿：1998年7月16日
                           定稿：2004年6月03日
                                                                                            刘浩于津门

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